Projekt ,,Nordic Walking Senior Gmina Lubasz” - podsumowanie

Dnia 14 października odbyły się ostatnie zajęcia z Nordic Walking Senior Gmina Lubasz projektu współfinansowanego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki, którego organizatorem jest Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking a partnerem projektu Gmina Lubasz. 15 października natomiast odbyło się uroczyste podsumowanie ogólnopolskiego projektu, którego nasi lubascy seniorzy zakończyli wynikiem 6,5 km. Pani Instruktor Sylwia Udzik podsumowała ten piękny spędzony czas takimi o to słowami : 

„Przez 10 spotkań przemierzaliśmy urokliwe trasy w Lubaszu ,ciesząc się pięknem naszej okolicy i wspólnym czasem. Ogromną satysfakcją było dla mnie, jako instruktora obserwowanie, jak uczestnicy się integrują, wspierają a tym samym przełamują swoje bariery i osiągają coraz większe postępy. Seniorzy pokazali, że są ciekawi nowych inicjatyw, działań i chętni na wspólne 

Nordic Walking to dla Seniorów nie tylko forma aktywności, ale także sposób na dbanie o zdrowie. Regularne chodzenie z kijkami poprawia wydajność, odporność ,wzmacnia mięśnie, odciąża stawy, a także poprawia pracę wszystkich układów zwłaszcza układu krążenia. Dodatkowo, spotkania w grupie sprzyjały dobremu samopoczuciu i poprawie zdrowia psychicznego, budując poczucie wspólnoty i zmniejszając wykluczenie społeczne które coraz częściej dotyka osoby starsze i samotne.

Pragnę serdecznie podziękować wszystkim uczestnikom za ich udział w Ogólnopolskim Projekcie Nordic Walking Senior – praca z Wami była dla mnie zaszczytem. Piękne Podziękowania i wdzięczność kieruje do wszystkich, którzy nam kibicowali i wspierali: Partnerowi projektu Wójtowi Gminy Lubasz Marcinowi Filodzie, Panu Zygfrydowi Kozera, Pani Wioletcie Surma Kierownikowi Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Lubaszu, Pani Dyrektor Szkoły Podstawowej w Lubaszu Wiolecie Zarzecznej, Panu Szymonowi Szwed z Gminnego Ośrodka Kultury. Pięknie dziękuję wszystkim, którzy przyczynili się do realizacji tego projektu i działań na rzecz naszych Seniorów w Gminie Lubasz.”

Gratulujemy osiągniętego sukcesu wszystkim uczestnikom poprzez aktywny udział w zajęciach oraz przełamywaniu swoich barier natomiast Pani Sylwii Udzik dziękujemy za organizację zajęć oraz motywację do działania.

Zdjęcia : Nordic Walking Senior Gmina Lubasz