Europejski Dzień Sportu Szkolnego w Szkole Podstawowej w Lubaszu

W piątek 26 września 2025 r. po raz jedenasty w całej Polsce oraz w wielu krajach Europy i świata obchodzono Europejski Dzień Sportu Szkolnego.

W tym roku po raz pierwszy do tej wyjątkowej inicjatywy dołączyła również nasza szkoła. To ważne wydarzenie było okazją, by wspólnie pokazać, że sport i aktywność fizyczna mogą łączyć ludzi – niezależnie od wieku, sprawności czy miejsca zamieszkania.

Hasłem tegorocznych obchodów było budowanie partnerstw pomiędzy klasami, szkołami, rodzicami oraz lokalnym środowiskiem.

Tego dnia szczególnie podkreślano, że współpraca w obszarze sportu i zdrowego stylu życia sprzyja integracji, ułatwia wymianę doświadczeń i poszerza dostęp do różnorodnych form aktywności fizycznej.

Należy pamiętać, że aktywność fizyczna ma także pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne, ponieważ: redukuje stres, poprawia nastrój, zmniejsza objawy depresji i lęku, a także zwiększa sprawność poznawczą (pamięć, koncentrację).

Ważne, aby znaleźć aktywność, która sprawia przyjemność i dopasować ją do własnych możliwości i potrzeb. 

W naszej szkole program obchodów był bogaty i różnorodny:

- we współpracy z lokalnym klubem Nordic Walking Lubasz zorganizowano zajęcia z prawidłowej techniki nordic walking dla dziewczynek z klas szóstych. Ćwiczenia oraz zabawy integracyjne poprowadził wykwalifikowany instruktor, natomiast chłopcy w tym czasie rywalizowali w siatkówce ręcznikowej,
- dziewczynki z klas piątych i siódmych wraz z opiekunami uczestniczyły w „Kwadransie w ruchu” – tanecznej zabawie w rytmie zumby na boisku szkolnym, poprowadzonej prze nauczycielkę wychowania fizycznego wspólnie z dwiema uczennicami: Mają Wlekły i Anną Maćkowiak - dziewczyny przygotowały świetne choreografie taneczne. Ich zaangażowanie i kreatywność zrobiły ogromne wrażenie. W tym samym czasie chłopcy bili klasowe rekordy w pompkach (sumując liczbę wykonanych powtórzeń przez wszystkich w określonym czasie),
- chłopcy z klasy ósmej wzięli udział w marszobiegu terenowym.
- uczniowie klas czwartych sprawdzali swoją sprawność w zwinnościowym torze przeszkód.
- najmłodsze dzieci z klas 1–3 wzięły udział w tzw. aktywnej przerwie, podczas której wykonywały ćwiczenia z wykorzystaniem „Jesiennej kostki ruchowej” - czyli materiałów przygotowanych we współpracy z Akademią Krokieta i Lamy. Zadania te rozwijały refleks, wytrzymałość i spostrzegawczość, a przy tym wprowadzały w jesienny klimat. Inni świetnie bawili się współpracując ze sobą podczas zabaw ruchowych na boisku szkolnym. 

Różne formy aktywności wykorzystane w tym dniu mogą posłużyć w przyszłości jako element przerw ruchowych, porannych rozruchów lub urozmaicenie lekcji. Udział w Europejskim Dniu Sportu Szkolnego to dla naszej szkoły nie tylko świetna zabawa, ale przede wszystkim potwierdzenie, że stawiamy na zdrowie, rozwój i integrację naszych uczniów. Dziękujemy wszystkim, którzy byli częścią tego wyjątkowego święta ruchu i radości.

Zespół nauczycieli wychowania fizycznego i edukacji zdrowotnej.